Prevádzkový poriadok sauny
- Všeobecné údaje
- sauna Školského internátu SOŠ drevárska
- zodpovedná vedúca: MUDr. Mária Palachová
- vedúci: Ing. Pavel Klimo
- telefónne čísla /volať cez ústredňu klapka č. 122/
záchranný systém 112
lekárska pohotovosť 158
záchranná služba 155
požiarnici 150 - kapacita sauny je 6 osôb. Dĺžka jedného turnusu je 60 minút
- Správanie sa v saune
- v celom objekte platí prísny zákaz fajčenia
- návštevník je povinný podrobiť sa pokynom vedúceho sauny a dodržať „prevádzkový poriadok“
- počas pobytu v saune je návštevník nahý /z hygienických a fyziologických dôvodov/. Dbá na dodržanie hygieny prostredia tým, že pri sedení na laviciach potiarne a odpočívarne používa k podloženiu suchý uterák, alebo inú vhodnú textilnú podložku.
- vo všetkých priestoroch sauny sa návštevník pohybuje bosý a opatrne, aby nedošlo k úrazu
- počas pobytu sa chová korektne a diskrétne k ostatným prítomným osobám. Snaží sa prispieť k udržiavaniu vysokej hygienickej, estetickej a spoločenskej úrovne sauny.
- počas pobytu študentov musí byť zabezpečený pedag. dozor, ktorý plne zodpovedá za dodržiavanie bezpečnostných pravidiel
- spoločné použitie sauny mužmi a ženami, alebo dospelými a deťmi sa nepovoľuje, s výnimkou nevyhnutného dozoru dospelej osoby pri saunovaní detí
- Saunovanie
- správny postup je nakreslený a popísaný v priestoroch šatne – „ako sa saunovať“
- pred použitím sauny je návštevník povinný sa osprchovať teplou vodou a umyť mydlom
- uteráky má každý vlastné, musia byť čisté
- do ochladzovne a potiarne sa zakazuje prinášať sklenené predmety
- kúpeľ v saune je určený hlavne pre zdravé osoby. Každý návštevník sa saunuje na vlastné nebezpečenstvo.
- počas kúpeľa sa nesmie piť a jesť
- sauna je určená predovšetkým zdravým osobám. Osoby trpiace chorobami cievnymi a srdcovými môžu používať saunu po odbornej porade s lekárom. Do sauny nemajú prístup osoby, ktoré trpia príznakmi akútnych ochorení, hlavne zápalmi ciest dýchacích, so zvýšenými teplotami, kašľom, nádchou, hnačkami, bolesťami hlavy, malátnosťou, ďalej osoby, ktorých ochorenie vzbudzuje odpor /kožné vyrážky, otvorené hnisajúce alebo krvácajúce rany/. Vstup nie je povolený osobám trpiacim prenosnými ochoreniami alebo bacilonosičom, ako aj osobám, v ktorých najbližšom okolí sa vyskytla prenosná choroba. Zároveň nie je povolený vstup osobám podnapitým, zahmyzeným a špinavým. Pracovníci sauny musia byť poučení o vonkajších príznakoch uvedených ochorení.
- pri akomkoľvek poranení a nevoľnosti, ktoré vznikli v priebehu saunovania, požiada postihnutý o pomoc pedag. dozor /iných účastníkov/. Základný postup pri ošetrení a lekárnička sa nachádzajú v odpočivárni, ak sa u návštevníka zjaví nepríjemný pocit nadmerného tepla, búšenie srdca alebo dýchacie ťažkosti, musí ihneď opustiť potiareň.
- v potiarni a ochladzovni musia byť prítomné vždy najmenej dve osoby
- Rôzne
- kniha zápisov, prianí a kritiky je uložená u vedúceho sauny
- po skončení saunovania v odpočívarni musia sa saunujúci zdržať min. 15 minút
- Prvá pomoc a hygiena prevádzky
- pre potreby prvej pomoci je v odpočívarni umiestnená lekárnička, ktorá je vybavená podľa ON 84 6635
- prevádzkovateľ sauny zodpovedá za to, že v pravidelných termínoch sú prevádzané upratovacie a dezinfekčné práce podľa „pracovných postupov dezinfekcie a upratovania sauny“
- Zodpovednosť za prevádzku sauny
- zariadenie sauny uvádza do činnosti a poučenie určenej osoby /pedag. dozor, objednávateľ/ prevedie vedúci sauny.
- po skončení saunovania vedúci prevedie kontrolu priestorov. Za vzniknuté závady zodpovedajú účastníci. Vzniknutá škoda sa musí uhradiť do 5 dní.
- vedúci sauny a upratovačka musia mať platný zdravotný preukaz a absolvovanú vstupnú lekársku prehliadku
Súhlas obvodného úradu zo dňa 2.3.1992.
Ako sa saunovať
Sauna je určená predovšetkým zdravým osobám. Osoby trpiace chorobami cievnymi a srdcovými, môžu používať saunu po odbornej porade s lekárom. Do sauny nemajú prístup osoby, ktoré trpia príznakmi akútnych ochorení, hlavne zápalmi dýchacích ciest, so zvýšenými teplotami, kašľom, nádchou, hnačkami, bolesťami hlavy, malátnosťou, ďalej osoby, ktorých ochorenie vzbudzuje odpor /kožné vyrážky, otvorené hnisajúce alebo krvácajúce rany/. Vstup nie je povolený osobám trpiacim prenosnými ochoreniami alebo bacilonosičom, ako aj osobám, v ktorých najbližšom okolí sa vyskytla prenosná choroba. Zároveň nie je povolený vstup osobám podnapitým, zahmyzeným a špinavým. Pracovníci sauny musia byť poučení o vonkajších príznakoch uvedených ochorení.
Pred vstupom do priestorov sauny:
- do sauny si prines dva uteráky a mydlo, ak potrebuješ navštív WC
- v šatni sa najskôr vyzuj, obuv si ulož na vešiak
- vyzleč sa donaha, oblečenie si ulož na vešiak
- v ochladzovni sa osprchuj v teplej vode, použi mydlo. Neumývaj si vlasy. Utri sa do sucha. Uterák si zaves na vešiak, mydlo daj na policu.
- zober si druhý uterák a odíď do odpočívarne
Cyklus saunovania:
- skupinka spoločne ide do potiarne
- sadnú /ľahnú/ si na lavice, uterák položia na lavicu pod seba
- pri saunovaní dýchajú len ústami, môžu si masírovať pokožku
- po maximálne 6 minútach idú do ochladzovne
- sprchujú sa v studenej vode, pokiaľ necítia chlad
- pred vstupom do potiarne sa utrieš uterákom – na povrchu tela nesmie byť voda
- procedúru teplo – chlad opakuj aspoň tri krát
- po poslednom ochladení sa osprchuj vlažnou vodou, bez použitia mydla a utri sa uterákom dosucha
- v odpočívarní zostaň aspoň 15 minút, môžeš sa napiť nealkoholických nápojov